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城市 蓬塔雷纳斯省:
蓬塔雷纳斯省-聖盧卡斯島
聖盧卡斯島是哥斯達黎加的島嶼，由蓬塔雷納斯省負責管轄，面積約4.6平方公里，該島以前是用來囚禁該國最危險的囚犯，在2008年被劃入國家公園範圍。 09°56′24.28″N 84°54′15.24″W / 9.9400778°N 84.9042333°W / 9.9400778; -84.9042333
蓬塔雷纳斯省-维尔迪蓬
维尔迪蓬（法語：Ville-du-Pont，法语发音：[vil dy pɔ̃]）是法国杜省的一个市镇，属于蓬塔利耶区。 维尔迪蓬（47°0'11"N, 6°28'39"E）面积15.02 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區杜省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西接汝拉省，东部及东南部与瑞士接壤，东北部与贝尔福地区省接壤。
蓬塔雷纳斯省-蓬特雷莫利主教座堂
特莫利。 现在的教堂是对1622年瘟疫消退的对圣母的还愿教堂，建于1636年至1687年间，由建筑师亚历山德罗·卡普拉设计。新文艺复兴建筑风格的立面由建筑师文森佐·米凯利建于1926年。 内部的湿壁画由弗朗切科·
蓬塔雷纳斯省-彼德拉斯布蘭卡斯國家公園
彼德拉斯布蘭卡斯國家公園是哥斯達黎加的國家公園，位於該國南部，由蓬塔雷納斯省負責管轄，面積140.19平方公里，成立於1991年7月17日。 Piedras Blancas National Park （页面存档备份，存于互联网档案馆） at Costa Rica National Parks
蓬塔雷纳斯省-蓬塔雷纳斯省
蓬塔雷納斯省（西班牙語：Provincia de Puntarenas）是哥斯达黎加西部的一个省。幅蓋了大部分太平洋海岸。 面積11,277平方公里，2000年人口357,483人。首府蓬塔雷納斯。下分11縣。
蓬塔雷纳斯省-蓬塔阿雷纳斯
蓬塔阿雷纳斯（西班牙語：Punta Arenas）位于智利南部的不倫瑞克半島，是麦哲伦海峡西岸的主要港口城市，是麦哲伦-智利南极大区的首府，创建于1848年12月18日。巴拿马运河修筑前，为大西洋与太平洋间过往船只的加煤和加油站。 蓬塔阿雷纳斯市是麦哲伦海峡的最重要的港口城市，也是进入南极的门户，2
蓬塔雷纳斯省-蓬塔雷納斯縣
蓬塔雷納斯縣（西班牙語：Cantón de Puntarenas），是哥斯達黎加的縣份，位於該國西部，由蓬塔雷納斯省負責管轄，首府設於蓬塔雷納斯，始建於1862年11月4日，面積1,842.33平方公里，海拔高度3米，2011年人口115,009人，人口密度每平方公里62.43人。 9°56′55″N
蓬塔雷纳斯省-圣蓬西
兹、上盧瓦爾和多姆山，西接洛特和科兹，南至阿韦龙和洛特，东临上盧瓦爾和洛泽尔。 与圣西接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：博克、瑟卢、拉沙佩勒洛朗、拉蒂克、马西亚克、圣马里勒普兰、维耶伊莱佩。 圣西的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 圣
蓬塔雷纳斯省-天主教蓬塔雷納斯教區
天主教蓬塔雷納斯教區（拉丁語：Dioecesis Puntarenensis、西班牙語：Diócesis de Puntarenas）是哥斯達黎加一個羅馬天主教教區，屬聖何塞總教區。 教區成立於1998年4月17日，位於蓬塔雷納斯省北部。2004年有教友168,274人（佔轄區總人口92
蓬塔雷纳斯省-蓬塔雷納斯
蓬塔雷納斯（西班牙語：Puntarenas）是哥斯達黎加的城市，也是蓬塔雷納斯省的首府，位於該國西部，始建於1858年9月17日，面積34平方公里，海拔高度5米，每年平均降雨量1,600毫米，2012年人口34,085。 Puntarenas Province | Costa Rica | Beaches
蓬塔雷纳斯省-圣何塞省 (哥斯达黎加)
圣何塞省（西班牙語：Provincia de San José）是哥斯达黎加中部的一个省，北邻阿拉胡埃拉省和埃雷迪亚省，东接卡塔戈省和利蒙省，南面和西面与蓬塔雷纳斯省接壤。面積4,965.9平方公里，2003年人口1,435,447人。下分20縣。 圣何塞省的首府圣何塞也是国家首都。
蓬塔雷纳斯省-哥斯达黎加行政区划
哥斯达黎加划分为7个省： 阿拉胡埃拉省 卡塔戈省 瓜纳卡斯特省 埃雷迪亚省 利蒙省 蓬塔雷纳斯省 聖荷西省
蓬塔雷纳斯省-蓬迪纳瓦
迪瓦（法語：Pont-du-Navoy，法语发音：[pɔ̃ dy navwa]）是法国汝拉的一个市镇，属于隆勒索涅区。 迪瓦（46°43'27"N, 5°46'40"E）面积9.46 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩
蓬塔雷纳斯省-阿尔纳克蓬帕杜
平方千米，位于法国新阿基坦大区科雷兹省，该省份为法国中南部省份，北起上维埃纳省和克勒兹省，西接多爾多涅省，南至洛特省，东临多姆山省和康塔爾省。 与阿尔纳克蓬帕杜尔接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：贝萨克、贝斯纳克、吕贝萨克、圣于连勒旺多穆瓦、圣索尔南拉沃、孔塞兹。 阿尔纳克蓬帕杜尔的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。
蓬塔雷纳斯省-蓬塔旺
莱克、梅尔旺、内韦、贝隆河畔里耶克、罗波尔当、特甘。 旺的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 旺的邮政编码为29930，INSEE市镇编码为29217。 旺所属的省级选区为滨海莫埃朗县（英语：Canton of Moëlan-sur-Mer）。
蓬塔雷纳斯省-尼科亚半岛
纳卡斯特山，东南濒尼科亚湾。西北至东南长约140公里，西南至东北宽65～96公里，是哥斯达黎加最大的半岛。半岛基部为干燥的瓜纳卡斯特低地，中部和南部的山区海拔超过900米。山区内至仍保留有印第安人村落。北部有金矿开采。主要城镇为尼科亚，有高速公路通瓜纳卡斯特省首府利韦里亚，有轮渡通往蓬塔雷纳斯。
蓬塔雷纳斯省-科雷多雷斯縣
科雷多雷斯縣（西班牙語：Cantón de Corredores），是哥斯達黎加的縣份，位於該國西部，由蓬塔雷納斯省負責管轄，首府設於尼爾城，始建於1973年10月19日，面積620.6平方公里，2011年人口41,831人，人口密度每平方公里67.4人。 Skyscraper City - fotos
蓬塔雷纳斯省-蓬代里
，西临索恩-卢瓦尔，南至安，东与杜和瑞士接壤。 与代里接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：萨兰莱班、昂德洛昂蒙涅、绍-尚帕尼、泰西、瓦朗普利耶尔、阿什。 代里的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 代里的邮政编码为39110，INSEE市镇编码为39436。
蓬塔雷纳斯省-希门尼斯港
希门尼斯港（西班牙語：Puerto Jiménez）是奥萨半岛上的主要城镇，属于哥斯达黎加蓬塔雷纳斯省，人口1,780。希门尼斯港东濒杜尔塞湾，西临科爾科瓦杜國家公園，并拥有一个希门尼斯港机场。在20世纪60年代它知名于金矿开采和伐木业。 http://www.govisitcostarica.com/region/city
蓬塔雷纳斯省-蓬卡雷
卡（法語：Pontcarré，法语发音：[pɔ̃kaʁe] （））是法国塞-马恩的一个市镇，属于托尔西区。 卡（48°47'48"N, 2°42'19"E）面积9.46 平方千米，位于法国法蘭西島大區塞-马恩，该省份为法国北部内陆省份，北起瓦兹，西接埃松、马恩河谷、塞
蓬塔雷纳斯省-博纳克 (康塔尔省)
省和科雷兹省，南至阿韦龙省和洛特省，东临上盧瓦爾省和洛泽尔省。 与博纳克接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：费里耶尔-圣玛丽、马西亚克、莫隆皮兹、佩吕斯、圣马里勒普兰、圣蓬西、沙尔芒萨克。 博纳克的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 博纳克的邮政编码为15500，INSEE市镇编码为15022。
蓬塔雷纳斯省-蓬泰罗
平方千米，位于法国新阿基坦大区多爾多涅省，该省份为法国西南部内陆省份，是法國本土面积第三大的省，大致对应佩里戈尔地区，北起顺时针与夏朗德省、上维埃纳省、科雷兹省、洛特省、洛特-加龙省、吉倫特省和滨海夏朗德省接壤。 与蓬泰罗接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：费斯塔朗、旺克桑、拉热迈、圣樊尚雅尔穆捷。 蓬
蓬塔雷纳斯省-贝斯纳克
和克勒兹，西接多爾多涅，南至洛特，东临多姆山和康爾。 与贝克接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：阿尔克帕杜、孔塞兹、圣于连勒旺多穆瓦、塞居尔堡、派扎克、圣西莱尚帕盖。 贝克的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 贝
蓬塔雷纳斯省-瓦莱达奥斯塔大区
莫尔热 努斯 奥洛蒙 奥亚切 佩尔洛兹 波莱伊恩 蓬圣马丹 蓬博塞 蓬泰伊 普雷圣迪迪耶 卡尔 雷姆圣母村 雷姆圣乔治 鲁瓦桑 圣克里斯托夫 圣但尼 圣马塞尔 圣尼古拉 圣奥延 圣皮埃尔 圣雷米昂博斯 圣樊尚 萨雷 托尔尼翁 瓦尔格里桑什 瓦尔佩利内 瓦尔萨瓦朗什 瓦尔图南什 韦赖 韦雷斯 维勒讷沃
蓬塔雷纳斯省-蓬塔里永
和谢尔，西接维埃，南至科兹，东临多姆山，东北与阿列接壤。 与里永接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：萨尔当、苏布雷博、圣伊莱尔堡、托龙。 里永的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 里永的邮政编码为23250，INSEE市镇编码为23155。
蓬塔雷纳斯省-盖尔塔斯
、西接菲尼斯泰尔，南濒大西洋，东南接大西洋卢瓦尔，东临伊勒-维莱讷。 与盖尔接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：圣戈里、圣莫当、罗昂、克丹、凯尔富恩、努瓦亚勒蒂维、圣热朗、圣热朗-克鲁瓦桑韦克。 盖尔的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 盖尔
蓬塔雷纳斯省-布埃諾斯艾雷斯縣
布埃诺斯艾雷斯县（西班牙語：Cantón de Buenos Aires），是哥斯達黎加的縣份，位於該國西部，由蓬塔雷納斯省負責管轄，首府設於布埃诺斯艾雷斯，始建於1940年7月29日，面積2,384.22平方公里，海拔高度361米，2011年人口45,244人，人口密度每平方公里18.98人。 9°5′20″N
蓬塔雷纳斯省-蓬拉-塔耶堡
平方千米，位于法国奧克西塔尼大區上加龙省，该省份为法国西南部内陆省份，西南端与西班牙接壤，自此顺时针与上比利牛斯省、热尔省、塔恩-加龙省、塔恩省、奥德省和阿列日省接壤。 与蓬拉-塔耶堡接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：欧松、克拉拉克、勒屈安、卢代、普安蒂德里维埃、莱图雷耶、弗朗克维耶勒。 蓬拉-塔
蓬塔雷纳斯省-凯纳斯克莱登
凯纳斯克莱登（法語：Kernascléden，法语发音：[kɛʁnaskledɛn]；布列塔尼語：Kernaskledenn），《世界地名翻译大辞典》作凯纳斯克莱当，是法国莫尔比昂省的一个市镇，位于该省西部偏北，属于蓬蒂维区。 凯纳斯克莱登（48°0'22"N, 3°19'15"W）面积9.26
蓬塔雷纳斯省-蓬蒂维
蓬蒂维位于法国西北部，布列塔尼大区中部和莫尔比昂省北部，距离省会瓦讷大约53公里。与蓬蒂维接壤的市镇包括：努瓦亚勒蓬蒂维、圣蒂里奥、勒苏恩、马尔盖纳克、克莱盖雷克、讷利亚克。 蓬蒂维位于阿摩里卡丘陵腹地，境内以丘陵为主，市中心地势平坦，全境海拔在48到192米之间。 布拉韦河流经境内，该河是布列塔尼半岛上的一条重要河流，蓬
蓬塔雷纳斯省-蓬佩尔蒂扎
、热尔、恩-加龙、恩、奥德和阿列日接壤。 与佩尔蒂扎接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：卡内托洛桑、贝尔贝罗、科龙萨克、代姆、埃卡尔康、佩沙布、勒比格。 佩尔蒂扎的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。
蓬塔雷纳斯省-莫尔 (大西洋比利牛斯省)
与莫尔接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：埃斯科内特、贝阿恩附近维勒纳沃、邦塔尤-塞雷、莫米、蓬蒂亚克-维耶勒潘特。 莫尔的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 莫尔的邮政编码为64460，INSEE市镇编码为64372。 莫尔所属的省级选区为莫尔拉斯与蒙塔内雷斯地区县（英语：Canton of
蓬塔雷纳斯省-蓬拉贝
拉贝（法語：Pont-l'Abbé，法语发音：[pɔ̃ labe]；布列尼語：Pont-'n-Abad），法国西北部城市，布列尼大区菲尼斯泰尔的一个市镇，隶属于坎佩尔区，其市镇面积为18.21平方公里，2021年1月1日时人口数量为8,395人，在法国城市中排名第1,261位。
蓬塔雷纳斯省-拉德纳克
拉德纳克（法語：Radenac，法语发音：[ʁadnak]；布列塔尼語：Radeneg）是法国莫尔比昂省的一个市镇，属于蓬蒂维区。 拉德纳克（47°57'46"N, 2°42'45"W）面积21.65 平方千米，位于法国布列塔尼大區莫尔比昂省，该省份为法国西北部沿海省份，位于布列塔
蓬塔雷纳斯省-潘-瑞斯塔雷
、热尔、恩-加龙、恩、奥德和阿列日接壤。 与潘-瑞接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：潘萨盖勒、瓜朗、莱兹河畔拉巴特、罗凯特、索邦、维拉特、拉克鲁瓦-法尔加德。 潘-瑞的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 潘-瑞
蓬塔雷纳斯省-圣法尔若蓬蒂耶里
平方千米，位于法国法蘭西島大區塞纳-马恩省，该省份为法国北部内陆省份，北起瓦兹省，西接埃松省、马恩河谷省、塞纳-圣但尼省和瓦兹河谷省，南至卢瓦雷省，东南接约讷省，东临马恩省和奥布省，东北接埃纳省。 与圣法尔若蓬蒂耶里接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：布瓦西斯勒鲁瓦、楠迪、普兰日、埃科勒河畔圣索沃尔、塞纳港、欧韦尔诺、勒库德赖-蒙索、楠维尔莱罗什。
蓬塔雷纳斯省-雷吉尼
吉尼（法語：Réguiny，法语发音：[ʁegini]；布列尼語：Regini）是法国莫尔比昂的一个市镇，属于蒂维区。 吉尼（47°58'36"N, 2°44'46"W）面积27.92 平方千米，位于法国布列尼大區莫尔比昂，该省份为法国西北部沿海省份，位于布列
蓬塔雷纳斯省-莫雷阿克
莫雷阿克（法語：Moréac，法语发音：[mɔʁeak]；布列塔尼語：Mourieg）是法国莫尔比昂省的一个市镇，位于该省中部偏北，属于蓬蒂维区。 莫雷阿克（47°55'9"N, 2°49'16"W）面积60.3 平方千米，位于法国布列塔尼大區莫尔比昂省，该省份为法国西北部沿海省份，位于布列塔
蓬塔雷纳斯省-蓬塔利耶
利耶（法語：Pontarlier，法语：[pɔ̃.taʁ.lje] （）），法国东部城市，勃艮第-弗朗什-孔泰大区杜的一个市镇，同时也是该的一个副省会，下辖利耶区，其市镇面积为41.4平方公里，2021年1月1日时人口数量为17,849人，在法国城市中排名第545位。 利耶位于杜
蓬塔雷纳斯省-布埃諾斯艾雷斯區
布埃诺斯艾雷斯区（西班牙語：Buenos Aires），是哥斯達黎加的一個區，位於該國西部蓬塔雷納斯省，始建於1940年，面積2,384平方公里，海拔高度970米，2011年人口45,244，人口密度每平方公里18.98人。 程飞; 童新. 拉丁美洲的几个同名城市. 《世界知识》 (北京市: 世界知识出版社)
蓬塔雷纳斯省-克波斯区
克波斯区（西班牙語：Quepos），是哥斯达黎加的一个区，位于蓬塔雷纳斯省的克波斯县。2013年该区总人口约为22000人。克波斯区位于哥斯达黎加首都圣何塞以南约60公里处，但如若通过公路途经阿特納斯區，奧羅蒂納區等地区则有157公里之远。 克波斯区是曼努埃爾安東尼奧國家公園之门户，主要发展旅游业
蓬塔雷纳斯省-天主教蓬塔阿雷納斯教區
天主教蓬塔阿雷納斯教區（拉丁語：Diocesis Punta Arenas、西班牙語：Diócesis de Punta Arenas）是智利一個羅馬天主教教區，屬蒙特港總教區。是世界上最南的教區。位於威廉斯港的聖母聖衣堂區也是世界最南的堂區。 教區包括麥哲倫-智利南極大區全區。2004年有教友120
蓬塔雷纳斯省-蓬德普瓦特
德普瓦特（法語：Pont-de-Poitte，法语发音：[pɔ̃ də pwat]）是法国汝拉的一个市镇，位于该中部，属于隆勒索涅区。 德普瓦特（46°35'1"N, 5°41'42"E）面积7.02 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉
蓬塔雷纳斯省-库伊蓬托达姆
，西接埃松、马恩河谷、塞-圣但尼和瓦兹河谷，南至卢瓦，东南接约讷，东临马恩和奥布，东北接埃。 与库伊托达姆接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：坎西瓦桑、莫兰河畔圣日耳曼、莫兰河畔维利耶、布勒尔、孔代圣利比艾尔、克西-拉沙佩勒、蒙特里。 库伊
蓬塔雷纳斯省-蓬波讷
，南至卢瓦，东南接约讷，东临马恩和奥布，东北接埃。 与波讷接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：尚特讷河畔布鲁、马恩河畔拉尼、圣蒂博德维涅、马恩河畔托里尼、托爾西、马恩河畔韦尔、维勒沃代。 波讷的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。
蓬塔雷纳斯省-蓬克鲁瓦
克鲁瓦（法語：Pont-Croix，法语发音：[pɔ̃ kʁwa]；布列尼語：Pontekroaz），法国西北部市镇，位于布列尼大区菲尼斯泰尔，隶属于坎佩尔区，其市镇面积为8.09平方公里，2021年1月1日时人口数量为1,600人，在法国城市中排名第6,738位。
蓬塔雷纳斯省-埃斯帕爾薩縣
埃斯帕爾薩縣（西班牙語：Cantón de Esparza），是哥斯達黎加的縣份，位於該國西部，由蓬塔雷納斯省負責管轄，首府設於埃斯帕爾薩，始建於1851年11月6日，面積216.8平方公里，海拔高度208米，2014年人口31,521人，人口密度每平方公里145.39人。 9°59′56″N 84°38′45″W
蓬塔雷纳斯省-普洛巴纳莱克-莱斯科尼勒
普洛巴纳莱克-莱斯科尼勒（法語：Plobannalec-Lesconil，法语发音：[plɔbanalɛk lɛskɔnil]；布列塔尼語：Pornaleg-Leskonil）是法国菲尼斯泰尔省的一个市镇，位于该省南部，属于坎佩尔区。该市镇由普洛巴纳莱克（Plobannalec）和莱斯科尼勒（Lesconil）两地组成。
蓬塔雷纳斯省-蓬塔旺美术馆
蓬塔旺美术馆（Musée des Beaux Arts de Pont-Aven）成立于1985年，得到了法国博物馆局和菲尼斯泰尔省的支持。建于1985年的新楼用于展览，而1987年翻新的旧楼重建19世纪末的蓬塔旺，并拥有蓬塔旺画派的永久收藏。 1939年8月，蓬塔旺市长在原格洛阿内克旅馆（Pension
蓬塔雷纳斯省-格里索勒
特省、阿韦龙省、塔恩省、上加龙省、热尔省和洛特-加龙省接壤。 与格里索勒接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：迪约庞塔勒、卡斯泰尔诺-代斯特雷特丰、弗龙通、格勒纳德、翁德、欧康维尔、卡纳勒、蓬皮尼昂、加龙河畔凡尔登。 格里索勒的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。
蓬塔雷纳斯省-科托布魯斯縣
科托布魯斯縣（西班牙語：Cantón de Coto Brus），是哥斯達黎加的縣份，位於該國西部，由蓬塔雷納斯省負責管轄，首府設於聖維托，始建於1965年12月10日，面積933.91平方公里，2011年人口38,453人，人口密度每平方公里41.17人。 8°53′41″N 82°54′58″W
蓬塔雷纳斯省-比雷勒
-马恩，东北部与比利时接壤。 与比勒接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：塞尔河畔博蒙、蒂耶拉什地区布赖、格罗尔、阿里、普里、沃和塞里库尔。 比勒的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 比勒的邮政编码为02140，INSEE市镇编码为02136。 比
蓬塔雷纳斯省-昂蓬维尔
-圣但尼和瓦兹河谷，南至卢瓦，东南接约讷，东临马恩和奥布，东北接埃。 与昂维尔接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：吕蒙、布瓦西欧卡耶、比捷、拉沙佩勒拉讷、弗罗蒙、盖尔舍维尔、拉尔尚。 昂维尔的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 昂
蓬塔雷纳斯省-费斯塔朗
平方千米，位于法国新阿基坦大区多爾多涅省，该省份为法国西南部内陆省份，是法國本土面积第三大的省，大致对应佩里戈尔地区，北起顺时针与夏朗德省、上维埃纳省、科雷兹省、洛特省、洛特-加龙省、吉倫特省和滨海夏朗德省接壤。 与费斯塔朗接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：沙赛涅、旺克桑、蓬泰罗、圣樊尚雅尔穆捷、圣普里瓦德普雷、圣安托万-屈蒙、小贝尔萨克。
蓬塔雷纳斯省-布里卡角
布里卡角（西班牙語：Punta Burica）位于东太平洋布里卡半岛海岸线的最南端，其西侧为哥斯达黎加本土（不包括科科岛）的最南端，属于蓬塔雷纳斯省；东侧属于巴拿马，往南不远处为布里卡岛（Isla de Burica）。
蓬塔雷纳斯省-塔爾科萊斯河
塔爾科萊斯河（西班牙語：Río Grande de Tárcoles）是哥斯達黎加的河流，位於蓬塔雷納斯省，河道全長111公里，流域面積2,121平方公里，最終注入尼科亞灣，該河受到中部城市的污水所污染。
蓬塔雷纳斯省-戈雷 (上加龙省)
恩-加龙、恩、奥德和阿列日接壤。 与戈接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：圣皮埃尔、圣贝尔堡、德米勒-拉法日、拉瓦莱特、瓦莱维莱、韦尔费伊。 戈的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 戈的邮政编码为31590，INSEE市镇编码为31215。 戈
蓬塔雷纳斯省-蓬托-孔博
托-孔博人口数量快速增加，当地兴建了多处居民区，并出现了大型商业中心。 托-孔博位于法国中北部，法兰西岛大区中东部和塞-马恩西部，距离省会默伦大约31公里。与托-孔博接壤的市镇包括：埃姆兰维尔、莱西尼、奥祖瓦尔-拉费里耶尔、布里地区鲁瓦西、大努瓦西、勒普莱西特维、布里地区拉克。
蓬塔雷纳斯省-圣阿卢埃斯特尔
圣阿卢埃斯特尔（法語：Saint-Allouestre，法语发音：[sɛ̃.t‿alwɛstʁ]；布列塔尼語：Sant-Aleustr）是法国莫尔比昂省的一个市镇，属于蓬蒂维区。 圣阿卢埃斯特尔（47°54'35"N, 2°43'23"W）面积16.48 平方千米，位于法国布列塔尼大區莫尔比昂省
蓬塔雷纳斯省-乔治·蓬皮杜
以總統任內倡議建造的當代藝術博物館龐畢度中心為後人所知。外交立場親蘇反美，卻未能贏得蘇聯的信任，導致法國外交孤立。 1911年，出生于法国中部康塔爾省蒙布迪夫市的小学教员家庭。 1934年，毕业于巴黎高等师范学校。 蓬皮杜從政前曾是一位教師，在马赛和巴黎等地任教，二戰結束後出任國會議員。 1944年至1946年任戴高乐临时政府办
蓬塔雷纳斯省-尼科亞灣
尼科亞灣是太平洋的港灣，位於哥斯達黎加西岸，由瓜納卡斯特省和蓬塔雷納斯省負責管轄，長90公里、寬15至50公里，把尼科亞半島和該國大陸分隔。 奇拉岛 贝纳多岛（西班牙语：Isla Venado） 卡瓦约岛（西班牙语：Isla Caballo） 聖盧卡斯島 http://www.nicoyapeninsula
蓬塔雷纳斯省-蒙特斯德奧羅縣
13667°N 84.73528°W / 10.13667; -84.73528 蒙特斯德奧羅縣（西班牙語：Cantón de Montes de Oro），是哥斯達黎加的縣份，位於該國西部，由蓬塔雷納斯省負責管轄，首府設於米拉馬爾，始建於1915年7月17日，面積244.76平方公里，海拔高度340米，2011年人口12
蓬塔雷纳斯省-巴纳莱克
和莫尔比昂。 与巴莱克接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：凯尔、梅拉克、旺、贝隆河畔里耶克、罗波尔当、圣蒂里安、勒特武。 巴莱克的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 巴莱克的邮政编码为29380，INSEE市镇编码为29004。 巴
蓬塔雷纳斯省-圣朱利安勒旺多穆瓦
Julian）是法国科雷兹省的一个市镇，位于该省西部，和上维埃纳省接壤，属于布里夫拉盖亚尔德区。 圣于连勒旺多穆瓦（45°27'42"N, 1°19'42"E）面积23.29 平方千米，位于法国新阿基坦大区科雷兹省，该省份为法国中南部省份，北起上维埃纳省和克勒兹省，西接多爾多涅省，南至洛特省，东临多姆山省和康塔爾省。
蓬塔雷纳斯省-旧奥雷利亚纳
旧奥雷利亚纳（西班牙語：Orellana la Vieja）是西班牙埃斯特雷马杜拉巴达霍斯省的一个市镇。总面积37平方公里，总人口3093人（2001年），人口密度84人/平方公里。 法國 讷耶-蓬皮埃尔
蓬塔雷纳斯省-奎波斯縣
04944°W / 9.42722; -84.04944 克波斯縣（西班牙語：Cantón de Quepos），是哥斯達黎加的縣份，位於該國西部，由蓬塔雷納斯省負責管轄，首府設於克波斯，始建於1948年10月30日，面積543.77平方公里，2011年人口26,861人，人口密度每平方公里49.4人。 Portal
蓬塔雷纳斯省-帕里托縣
帕里托縣（西班牙語：Cantón de Parrita），是哥斯達黎加的縣份，位於該國西部，由蓬塔雷納斯省負責管轄，首府設於帕里托，始建於1971年7月5日，面積478.79平方公里，2011年人口16,115人，人口密度每平方公里33.66人。 9°33′2″N 84°20′54″W / 9.55056°N
蓬塔雷纳斯省-莱斯皮纳斯
斯省、热尔省、塔恩-加龙省、塔恩省、奥德省和阿列日省接壤。 与莱斯皮纳斯接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：圣若里、圣阿尔邦、弗努耶、加龙河畔加尼亚克、布吕吉耶尔。 莱斯皮纳斯的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 莱斯皮纳斯的邮政编码为31150，INSEE市镇编码为31293。
蓬塔雷纳斯省-欧特里沃-拉弗雷斯
欧特里沃-拉弗雷斯（法語：Hauterive-la-Fresse，法语发音：[otʁiv la fʁɛs]）是法国杜省的一个市镇，位于该省南部，属于蓬塔利耶区。该市镇于1823年由原市镇欧特里沃（Hauterive）和拉弗雷斯（La Fresse）合并而成。 欧特里沃-拉弗雷斯（46°58'10"N
蓬塔雷纳斯省-埃斯帕爾薩區
埃斯帕爾薩區（西班牙語：Esparza），是哥斯達黎加的一個區，位於該國西部蓬塔雷納斯省，距離聖何塞320公里，始建於1557年，該地區氣候炎熱乾燥，2011年人口15,686。 [www.muniesparza.go.cr/]
蓬塔雷纳斯省-科爾特斯城區
科爾特斯城區（西班牙語：Ciudad Cortés），是哥斯達黎加的一個區，位於該國西部蓬塔雷納斯省，面積226.19平方公里，海拔高度6米，2010年人口7,969，人口密度每平方公里35.23人。 Municipalidad de Osa （页面存档备份，存于互联网档案馆） Dirección
蓬塔雷纳斯省-朗德雷斯
朗德雷斯（法語：Landresse，法语发音：[lɑ̃dʁɛs]）是法国杜省的一个市镇，位于该省中部，属于蓬塔利耶区。 朗德雷斯（47°15'26"N, 6°28'10"E）面积14.43 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區杜省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西接汝拉省
蓬塔雷纳斯省-麦哲伦-智利南极大区
阿，面积132,297平方千米，人口150,826（2002年）。现任大区主席海梅·赫林西克（西班牙语：Jaime Jelincic）。 辖区包括南美洲的最南端，有一部分美洲大陆、大火地岛、合恩角、麦哲伦海峡以及附近岛屿。分为4个，分别是南极智利、麦哲伦、火地和烏爾蒂馬埃
蓬塔雷纳斯省-布雷斯地区蒙蓬
平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區索恩-卢瓦尔省，该省份为法国中部省份，北起顺时针与科多尔省、汝拉省、安省、罗讷省、卢瓦尔省、阿列省和涅夫勒省接壤。 与布雷斯地区蒙蓬接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：屈尔西亚东加隆、拉沙佩勒诺德、拉沙佩勒泰克勒、罗姆奈、布雷斯地区圣克鲁瓦、瓦雷訥聖索沃爾。 布雷斯地区蒙蓬的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。
蓬塔雷纳斯省-特雷羅河
83.626742°W / 9.032256; -83.626742 特雷羅河（西班牙語：Río Térraba），是哥斯達黎加的河流，位於該國南部，流經蓬塔雷納斯省，河道全長160公里，流域面積5,085平方公里，發源自塔拉曼卡山脈。 Terraba-Sierpe. Ramsar Sites Information
蓬塔雷纳斯省-喬梅斯區
喬梅斯區（西班牙語：Chomes），是哥斯達黎加的一個區，位於該國西部蓬塔雷納斯省，面積432.75平方公里，海拔高度8米，2011年人口5,522，人口密度每平方公里12.76人。 [www.munipuntarenas.go.cr/]
蓬塔雷纳斯省-阿雷什 (汝拉省)
省和瑞士接壤。 与阿雷什接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：蓬代里、昂德洛昂蒙塔涅、勒米、泰西。 阿雷什的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 阿雷什的邮政编码为39110，INSEE市镇编码为39586。 阿雷什所属的省级选区为阿尔布瓦县（英语：Canton
蓬塔雷纳斯省-圣普里瓦代普雷
圣普里瓦德普雷（45°13'32"N, 0°12'55"E）面积19.63 平方千米，位于法国新阿基坦大区多爾多涅省，该省份为法国西南部内陆省份，是法國本土面积第三大的省，大致对应佩里戈尔地区，北起顺时针与夏朗德省、上维埃纳省、科雷兹省、洛特省、洛特-加龙省、吉倫特省和滨海夏朗德省接壤。 与圣普里瓦德普雷
蓬塔雷纳斯省-天主教聖伊西德羅-埃爾赫內拉爾教區
General）是哥斯達黎加一個羅馬天主教教區，為聖何塞總教區的附屬教區。 教區成立於1954年8月19日，包括聖何塞省和蓬塔雷納斯省一部份。2010年有教友359,000人（佔轄區總人口97.3%）、廿六個堂區、五十四名司鐸。現任教區主教為加俾額爾·恩里克·蒙特羅·烏曼納（Gabriel Enrique Montero Umaña）。
蓬塔雷纳斯省-塞纳港
和瓦兹河谷，南至卢瓦，东南接约讷，东临马恩和奥布，东北接埃。 与塞港接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：楠迪、布瓦西拉贝特朗、布瓦西勒鲁瓦、塞松、圣法尔若蒂耶里、萨维尼勒唐普勒。 塞港的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 塞
蓬塔雷纳斯省-蓬图
省、阿列省和涅夫勒省接壤。 与蓬图接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：蒙莱瑟尔、沙尔奈莱沙隆、弗龙特纳尔、纳维利、索尼耶尔、塞尔梅斯、图特南。 蓬图的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 蓬图的邮政编码为71270，INSEE市镇编码为71355。 蓬图所属的省级选区为热尔日县（英语：Canton
蓬塔雷纳斯省-蓬德鲁瓦德-韦尔蒙当
接壤。 与德鲁瓦德-韦尔蒙当接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：埃屈尔塞、努瓦尔方丹、欧特绍鲁瓦德、布尔吉尼翁、埃科、蒙泰什鲁、讷沙泰勒于蒂耶尔、皮埃尔方丹-莱布拉蒙、蒙当-韦夫尔、维拉尔苏当茹。 德鲁瓦德-韦尔蒙当的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。
蓬塔雷纳斯省-加拉維托縣
加拉維托縣（西班牙語：Cantón de Garabito），是哥斯達黎加的縣份，位於該國西部，由蓬塔雷納斯省負責管轄，首府設於哈科，始建於1980年9月25日，面積316.31平方公里，2011年人口115,009人，人口密度每平方公里363.6人。 9°42′35″N 84°36′52″W /
蓬塔雷纳斯省-阿雷基帕大区
卡馬納省（卡馬納） 卡拉韋利省（卡拉韋利） 卡斯蒂利亞省（阿普勞） 卡伊尤馬省（奇瓦伊） 康德蘇約斯省（丘基班巴） 伊斯萊省（莫延多） 拉烏尼翁省（科塔瓦西） 根據2007年秘魯人口普查，大多數居民最先學習的語言是西班牙語（83.17%），其次是原住民語言克丘亞語（14.78%）。阿雷基帕大區所用的克丘亞語變體是庫斯科-科勞克丘亞語。
蓬塔雷纳斯省-布宜诺斯艾利斯 (消歧义)
布宜诺斯艾利斯 (伯南布哥州)，巴西 布宜诺斯艾利斯 (考卡省)，哥伦比亚 布宜诺斯艾利斯县，哥斯达黎加蓬塔雷纳斯省 康塞普西翁德布宜诺斯艾利斯（英语：Concepción de Buenos Aires），墨西哥哈利斯科州的一个自治市 圣尼古拉斯布宜诺斯艾利斯（英语：San Nicolás Buenos
蓬塔雷纳斯省-特雷菲亚加特
省和莫尔比昂省。 与特雷菲亚加特接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：吉尔维内克、普洛巴纳莱克-莱斯科尼勒、普洛默尔。 特雷菲亚加特的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 特雷菲亚加特的邮政编码为29730，INSEE市镇编码为29284。 特雷菲亚加特所属的省级选区为蓬拉贝县（英语：Canton
蓬塔雷纳斯省-意大利天主教教区列表
天主教韋萊特里-塞尼羅馬城郊教區 天主教加埃塔总教区 天主教阿纳尼-阿拉特里教区 天主教奇维塔卡斯泰拉纳教区 天主教奇维塔韦基亚-塔尔奎尼亚教区 天主教弗羅西諾內-韋羅利-費倫蒂諾教區 天主教拉蒂纳-泰拉奇纳-塞泽-普里韦尔诺教区 天主教列蒂教区 天主教索拉-卡西諾-阿奎諾-蓬泰科爾沃教區 天主教蒂沃利教区 天主教维泰博教区
蓬塔雷纳斯省-塔克纳大区
克大區分為4個（provincias，單數：provincia），共有26個區（distritos，單數：distrito）。下轄省份（首府在括號內）如下： 克（克） 拉（拉） 坎達拉韋（坎達拉韋） 豪爾赫巴薩德（洛昆巴） 克
蓬塔雷纳斯省-蓬图瓦兹
图瓦兹（法語：Pontoise，法语：[pɔ̃twaz] （）），法国中北部城市，法兰西岛大区瓦兹河谷的一个市镇，同时也是该的名义省会，下辖图瓦兹区，其市镇面积为7.2平方公里，2021年1月1日时人口数量为31,327人，在法国城市中排名第265位。 图瓦兹位于瓦兹河谷
蓬塔雷纳斯省-戈爾菲托縣
戈爾菲托縣（西班牙語：Cantón de Golfito），是哥斯達黎加的縣份，位於該國西部，由蓬塔雷納斯省負責管轄，首府設於戈爾菲托，始建於1949年6月10日，面積1,753.96平方公里，2011年人口39,150人，人口密度每平方公里22.32人。 8°32′7″N 83°27′47″W /
蓬塔雷纳斯省-蒙特维多云雾森林
蒙特維多雲霧森林（Monteverde Cloud Forest Biological Reserve）是位於哥斯達黎加蓬塔雷納斯省和阿拉胡埃拉省之間的一個保護區。該森林保護區以蒙泰韋爾德區（Monteverde）命名。 其成立於 1972 年，由超過 10,500 公頃（26,000
蓬塔雷纳斯省-奧薩縣
51417°W / 8.89389; -83.51417 奧薩縣（西班牙語：Cantón de Osa），是哥斯達黎加的縣份，位於該國西部，由蓬塔雷納斯省負責管轄，首府設於科爾特斯城，始建於1914年6月26日，面積1,930.24平方公里，2011年人口29,433人，人口密度每平方公里15.25人。 [www
蓬塔雷纳斯省-布扬库尔拉巴塔耶
布扬库尔拉巴塔耶（49°41'42"N, 2°31'52"E）面积3.59 平方千米，位于法国上法蘭西大區索姆省，该省份为法国北部沿海省份，北起加来海峡省和北部省，西接滨海塞纳省和大西洋英吉利海峡，南至瓦兹省，东临埃纳省。 与布扬库尔拉巴塔耶接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：格拉蒂比、阿日库尔、马尔帕尔、马雷斯特蒙捷、阿夫尔河畔皮埃尔蓬、三河镇。
蓬塔雷纳斯省-楠迪 (塞纳-马恩省)
（））是法国法蘭西島大區塞纳-马恩省的一个市镇，属于默伦区。 楠迪（48°35'3"N, 2°33'58"E）面积8.56 平方千米，位于法国法蘭西島大區塞纳-马恩省，该省份为法国北部内陆省份，北起瓦兹省，西接埃松省、马恩河谷省、塞纳-圣但尼省和瓦兹河谷省，南至卢瓦雷省，东南接约讷省，东临马恩省和奥布省，东北接埃纳省。
蓬塔雷纳斯省-雷图斯
省，东与杜省和瑞士接壤。 与雷图斯接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：阿列兹、穆托讷、贝菲亚、埃西亚、普雷西伊、瓦雷西亚、拉沙约斯。 雷图斯的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 雷图斯的邮政编码为39270，INSEE市镇编码为39455。 雷图斯所属的省级选区为穆瓦朗昂蒙塔涅县（英语：Canton
蓬塔雷纳斯省-莱图雷耶
、热尔、恩-加龙、恩、奥德和阿列日接壤。 与莱图耶接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：欧松、屈居龙、弗朗克维耶勒、蒙若、拉-耶堡。 莱图耶的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 莱图耶的邮政编码为31210，INSEE市镇编码为31556。 莱图
蓬塔雷纳斯省-巴耶納灣區
巴耶納灣區（西班牙語：Bahía Ballena）是哥斯達黎加的一個區，位於該國西部蓬塔雷納斯省，始建於1991年7月23日，面積160.76平方公里，2010年人口3,306，人口密度每平方公里20.56人。 INEC – Censo Nacional de Población y Vivienda
蓬塔雷纳斯省-纳尔比耶 (杜省)
纳尔比耶（法語：Narbief）是法国杜省的一个市镇，属于蓬塔利耶区（Pontarlier）勒吕塞县（Le Russey）。该市镇总面积3.47平方公里，2009年时的人口为73人。 纳尔比耶人口变化图示 杜省市镇列表 法国INSEE人口数据-2009年. [2012-10-15]. （原始内容存档于2012-01-08）
蓬塔雷纳斯省-莱尔姆 (洛特省)
省的一个市镇，属于卡奥尔区。 莱尔姆（44°34'3"N, 1°14'44"E）面积13.47 平方千米，位于法国奧克西塔尼大區洛特省，该省份为法国西南部内陆省份，北起顺时针与科雷兹省、康塔爾省、阿韦龙省、塔恩-加龙省、洛特-加龍省和多尔多涅省接壤。
蓬塔雷纳斯省-托龙
维埃纳省，南至科雷兹省，东临多姆山省，东北与阿列省接壤。 与托龙接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：博斯莫罗莱米内、雅纳亚、芒萨拉库里耶尔、马斯巴罗梅里尼亚、蓬塔里永、萨尔当、苏布雷博斯、圣迪济耶莱雷讷。 托龙的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 托龙的邮政编码为23250，INSEE市镇编码为23253。
蓬塔雷纳斯省-蒙泰韋爾德區
蒙泰韋爾德區（西班牙語：Monteverde），是哥斯達黎加的一個區，位於該國西部蓬塔雷納斯省，處於瓜納卡斯特山脈西坡，海拔高度1,350米，是該國生態旅遊的重要地點，2011年人口4,155。 [www.munipuntarenas.go.cr/] http://www.monteverde.org/
蓬塔雷纳斯省-弗龙特纳尔
、卢瓦尔、阿列和涅夫勒接壤。 与弗龙特尔接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：维利、沙特-瓦讷、图、布雷地区圣博内、图特南。 弗龙特尔的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 弗龙特尔的邮政编码为71270，INSEE市镇编码为71208。 弗龙特
蓬塔雷纳斯省-拉尔尚 (塞纳-马恩省)
（））是法国塞纳-马恩省的一个市镇，属于枫丹白露区。 拉尔尚（48°17'5"N, 2°35'48"E）面积29.24 平方千米，位于法国法蘭西島大區塞纳-马恩省，该省份为法国北部内陆省份，北起瓦兹省，西接埃松省、马恩河谷省、塞纳-圣但尼省和瓦兹河谷省，南至卢瓦雷省，东南接约讷省，东临马恩省和奥布省，东北接埃纳省。
蓬塔雷纳斯省-科爾科瓦杜國家公園
科爾科瓦杜國家公園是哥斯達黎加的國家公園，位於該國西南部奧薩半島，由蓬塔雷納斯省負責管轄，面積425平方公里，成立於1975年10月24日。 practical information for visitors （页面存档备份，存于互联网档案馆） extensive background information
蓬塔雷纳斯省-卡尼奧島
卡尼奧島是哥斯達黎加的島嶼，位於太平洋海域，由蓬塔雷納斯省負責管轄，長3.2公里、寬1.5公里，面積3平方公里，最高點海拔高度123米，島上無人居住。 Photos of Caño Island （页面存档备份，存于互联网档案馆）
蓬塔雷纳斯省-曼努埃爾安東尼奧國家公園
曼努埃爾安東尼奧國家公園是哥斯達黎加的國家公園，位於該國西部太平洋沿岸，距離聖何塞132公里，由蓬塔雷納斯省負責管轄，面積6.82平方公里，成立於1972年11月15日。 Manuel Antonio National Park （页面存档备份，存于互联网档案馆） at Costa Rica National
蓬塔雷纳斯省-拉沙佩勒拉雷讷
，西接埃松、马恩河谷、塞-圣但尼和瓦兹河谷，南至卢瓦，东南接约讷，东临马恩和奥布，东北接埃。 与拉沙佩勒拉讷接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：勒克洛、于里、勒沃杜埃、维利耶苏格、阿谢尔拉福、昂维尔、布瓦西欧卡耶、拉尔尚。 拉沙佩勒拉
蓬塔雷纳斯省-迈雷德卡斯特罗蓬塞
迈雷德卡斯特罗蓬塞（西班牙语：Maire de Castroponce），是西班牙卡斯蒂利亚-莱昂萨莫拉省的一个市镇。 总面积14平方公里，总人口237人（2001年），人口密度17人/平方公里。
蓬塔雷纳斯省-罗昂
罗昂（法語：Rohan，法语发音：[ʁɔɑ̃]；布列塔尼語：Roc'han）是法国莫尔比昂省的一个市镇，位于该省北部，属于蓬蒂维区。 罗昂（48°4'7"N, 2°45'10"W）面积23.43 平方千米，位于法国布列塔尼大區莫尔比昂省，该省份为法国西北部沿海省份，位于布列塔尼半岛南部，北起阿摩尔滨海省、西接菲尼斯泰尔省
蓬塔雷纳斯省-尼爾城區
尼爾城區（Corredor District），是哥斯達黎加的一個區，位於該國西部蓬塔雷納斯省，面積272.19平方公里，海拔高度46米，2010年人口17,249，人口密度每平方公里63.37人。 El otoño del patriarca: Biografía de Ricardo Neily
蓬塔雷纳斯省-弗龙通
纳勒、法巴、格里索勒、诺伊克、蓬皮尼昂、布洛克、卡斯泰尔诺-代斯特雷特丰、维洛德里克、塔恩河畔维勒米尔。 弗龙通的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 弗龙通的邮政编码为31620，INSEE市镇编码为31202。 弗龙通所属的省级选区为塔恩河畔维勒米尔县（英语：Canton
蓬塔雷纳斯省-杜城
（））是法国杜省的一个市镇，位于该省南部，属于蓬塔利耶区。杜城是法国仅有的与所在省同名的三个市镇之一（另两个为科雷兹省的科雷兹和马耶讷省的马耶讷） 杜城（46°55'36"N, 6°21'0"E）面积8.94 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區杜省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西接汝拉省
蓬塔雷纳斯省-達馬斯島
達馬斯島是哥斯達黎加的島嶼，位於該國西岸，由蓬塔雷納斯省負責管轄，面積6平方公里，島上有樹懶、鬣蜥、鱷魚、蟒蛇、浣熊、食蟻獸等野生動物棲息，該島以河口灣的紅樹林聞名。
蓬塔雷纳斯省-西埃爾佩區
西埃爾佩區（西班牙語：Sierpe），是哥斯達黎加的一個區，位於該國西部蓬塔雷納斯省，面積1,021平方公里，海拔高度8米，2010年人口4,205，人口密度每平方公里4.12人。 Humedal Nacional Térraba Sierpe
蓬塔雷纳斯省-科瓦諾區
科瓦諾區（西班牙語：Cóbano），是哥斯達黎加的一個區，位於該國西部蓬塔雷納斯省，面積316.61平方公里，海拔高度158米，2011年人口7,494，人口密度每平方公里23.67人。 [www.municobano.go.cr/]
蓬塔雷纳斯省-雷莫赖布热翁 (杜省)
雷莫赖布热翁（法語：Remoray-Boujeons）是法国杜省的一个市镇，属于蓬塔利耶区（Pontarlier）穆特县（Mouthe）。该市镇总面积15.15平方公里，2009年时的人口为343人。 雷莫赖布热翁人口变化图示 杜省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所
蓬塔雷纳斯省-孔塞兹
雷兹省的一个市镇，位于该省西部，和多尔多涅省接壤，属于布里夫拉盖亚尔德区。 孔塞兹（45°21'17"N, 1°20'42"E）面积13.44 平方千米，位于法国新阿基坦大区科雷兹省，该省份为法国中南部省份，北起上维埃纳省和克勒兹省，西接多爾多涅省，南至洛特省，东临多姆山省和康塔爾省。
蓬塔雷纳斯省-欧松 (上加龙省)
牛斯省、热尔省、塔恩-加龙省、塔恩省、奥德省和阿列日省接壤。 与欧松接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：古尔当-波利尼昂、于奥、蒙雷若、普安蒂德里维埃、蓬拉-塔耶堡、莱图雷耶。 欧松的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 欧松的邮政编码为31210，INSEE市镇编码为31031。
蓬塔雷纳斯省-卡拉拉國家公園
卡拉拉國家公園是哥斯達黎加的國家公園，位於該國西部太平洋沿岸，由蓬塔雷納斯省負責管轄，面積52平方公里，成立於1978年4月27日。 Carara National Park （页面存档备份，存于互联网档案馆） at Costa Rica National Parks
蓬塔雷纳斯省-贝尔内 (莫尔比昂省)
塔尼語：Berne）是法国莫尔比昂省的一个市镇，属于蓬蒂维区。 贝尔内（47°59'42"N, 3°23'33"W）面积34.77 平方千米，位于法国布列塔尼大區莫尔比昂省，该省份为法国西北部沿海省份，位于布列塔尼半岛南部，北起阿摩尔滨海省、西接菲尼斯泰尔省，南濒大西洋，东南接大西洋卢瓦尔省，东临伊勒-维莱讷省。
蓬塔雷纳斯省-布瓦西斯勒鲁瓦
、马恩河谷、塞-圣但尼和瓦兹河谷，南至卢瓦，东南接约讷，东临马恩和奥布，东北接埃。 与布瓦西勒鲁瓦接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：佩尔特、普兰日、圣法尔若蒂耶里、埃科勒河畔圣索沃尔、塞港、比耶尔地区维利耶、布瓦西拉贝特朗、达马里莱利。 布瓦西
蓬塔雷纳斯省-雷加德 (上加龙省)
、恩-加龙、恩、奥德和阿列日接壤。 与加德接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：阿普-萨拉、卡巴克卡佐、昂科莱泰尔姆、佩苏、科曼日地区索沃泰尔。 加德的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 加德的邮政编码为31800，INSEE市镇编码为31449。
蓬塔雷纳斯省-聖伊西德羅德蒙特斯德奧羅區
聖伊西德羅德蒙特斯德奧羅區（西班牙語：San Isidro），是哥斯達黎加的一個區，位於該國西部蓬塔雷納斯省，面積58.47平方公里，海拔高度150米，2011年人口3,403，人口密度每平方公里52.25人。
蓬塔雷纳斯省-吕蒙 (塞纳-马恩省)
（））是法国塞纳-马恩省的一个市镇，属于枫丹白露区。 吕蒙（48°15'53"N, 2°29'53"E）面积6.61 平方千米，位于法国法蘭西島大區塞纳-马恩省，该省份为法国北部内陆省份，北起瓦兹省，西接埃松省、马恩河谷省、塞纳-圣但尼省和瓦兹河谷省，南至卢瓦雷省，东南接约讷省，东临马恩省和奥布省，东北接埃纳省。
蓬塔雷纳斯省-麥哲倫省
麥哲倫省是智利的54個省份之一，位於該國南部，由麥哲倫-智利南極大區負責管轄，首府設於蓬塔阿雷納斯，面積36,400平方公里，2002年人口121,675，人口密度每平方公里3.3人。 Carlos III Island Marine Park（页面存档备份，存于互联网档案馆）
蓬塔雷纳斯省-拉烏尼翁德蒙特斯德奧羅區
拉烏尼翁德蒙特斯德奧羅區（西班牙語：La Unión），是哥斯達黎加的一個區，位於該國西部蓬塔雷納斯省，面積60.42平方公里，海拔高度620米，2011年人口1,249，人口密度每平方公里52.25人。
蓬塔雷纳斯省-萨尔当 (克勒兹省)
西接维埃纳省，南至科雷兹省，东临多姆山省，东北与阿列省接壤。 与萨尔当接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：拉沙佩勒圣马夏尔、雅纳亚、迈索尼斯、佩拉布、蓬塔里永、萨韦讷、圣克里斯托夫、圣埃卢瓦、圣伊莱尔堡、托龙。 萨尔当的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。
蓬塔雷纳斯省-米尼奥维拉尔
的一个市镇，位于该东部，属于隆勒索涅区。该市镇于2016年由原米尼奥维拉尔与市镇科米耶昂蒙涅合并而成。 米尼奥维拉尔（46°47'29"N, 6°7'33"E）面积53.82 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩，西北接科多尔
蓬塔雷纳斯省-塞尔河畔博蒙
瓦兹省，东临阿登省和马恩省，西南至塞纳-马恩省，东北部与比利时接壤。 与塞尔河畔博蒙接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：比雷勒、西利、拉讷维尔-博斯蒙、普里斯、圣皮埃尔蒙、塔沃和蓬塞里库尔。 塞尔河畔博蒙的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 塞尔河畔博蒙的邮政编码为02250，INSEE市镇编码为02101。
蓬塔雷纳斯省-布里萨克-卢瓦尔-欧邦斯
、萨尔特、安德尔-卢瓦尔、维埃、德塞夫勒、旺代、大西洋卢瓦尔和伊勒-维莱讷接壤。 与布里萨克-卢瓦尔-欧邦接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：欧邦河畔圣默莱、卢瓦尔河畔莱加讷、布莱松-圣叙尔皮
蓬塔雷纳斯省-哈科區
哈科區（西班牙語：Jacó），是哥斯達黎加的一個區，位於該國西部蓬塔雷納斯省，處於杜爾塞灣，面積140.41平方公里，2010年人口11,725，人口密度每平方公里83.51人。 Municipalidad de Garabito（页面存档备份，存于互联网档案馆） Costa Rica Database[永久失效連結]
蓬塔雷纳斯省-謝爾佩河
謝爾佩河（西班牙語：Río Sierpe），是哥斯達黎加的河流，位於該國南部，流經蓬塔雷納斯省，河道全長82公里，該河地區有美洲鱷、爬行動物、魚類和鳥類棲息。 謝爾佩河的源頭在甜灣森林保護區（西班牙語：Reserva forestal Golfo Dulce）的山脈，其河程從未超過海拔 20
蓬塔雷纳斯省-邁克·蓬佩奧
2018年3月13日，川普在社交网站推特上宣佈蓬佩奧將接替雷克斯·蒂勒森成為下任美國國務卿。4月26日，蓬佩奧在提名获得参议院的通过后，宣誓就任美国第70任国务卿。 2020年10月13日，蓬佩奥获国际共和学会颁发的约翰·麦凯恩自由奖（John McCain Freedom Award）。 2021年1月19日，蓬
蓬塔雷纳斯省-奥里城
雷、蓬塔尔梅、吕扎什。 奥里城的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 奥里城的邮政编码为60560，INSEE市镇编码为60482。 奥里城所属的省级选区为桑利斯县（英语：Canton of Senlis）。 奥里城于2021年1月1日时的人口数量为3455人。 瓦兹省市镇列表
蓬塔雷纳斯省-帕爾瑪區
帕爾瑪區（西班牙語：Palmar），是哥斯達黎加的一個區，位於該國西部蓬塔雷納斯省，面積264.40平方公里，海拔高度26米，2011年人口9,816，人口密度每平方公里37.13人。 INEC – Censo Nacional de Población y Vivienda 2011 （页面存档备份，存于互联网档案馆）
蓬塔雷纳斯省-米拉馬爾區
米拉馬爾區（西班牙語：Miramar），是哥斯達黎加的一個區，位於該國西部蓬塔雷納斯省，面積87.125平方公里，海拔高度340米，2011年人口8,298，人口密度每平方公里52.25人。 Página Oficial de la Parroquia Nuestra Señora del Carmen
蓬塔雷纳斯省-蒙莱韦克
与蒙莱韦克接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：巴尔伯里、博雷、沙芒、方丹沙利、蓬塔尔梅、桑利斯、泰夫河畔蒂耶尔。 蒙莱韦克的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 蒙莱韦克的邮政编码为60300，INSEE市镇编码为60421。 蒙莱韦克所属的省级选区为桑利斯县（英语：Canton of Senlis）。
蓬塔雷纳斯省-达马里莱利斯
平方千米，位于法国法蘭西島大區塞纳-马恩省，该省份为法国北部内陆省份，北起瓦兹省，西接埃松省、马恩河谷省、塞纳-圣但尼省和瓦兹河谷省，南至卢瓦雷省，东南接约讷省，东临马恩省和奥布省，东北接埃纳省。 与达马里莱利斯接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：塞纳河畔勒梅、拉罗谢特、比耶尔地区维利耶、布瓦塞特、布瓦西斯拉贝特朗、布瓦西斯勒鲁瓦、枫丹白露、默倫。
蓬塔雷纳斯省-佩里戈尔地区圣普里瓦
雷。 佩里戈尔地区圣普里瓦（45°13'35"N, 0°12'57"E）面积44.04 平方千米，位于法国新阿基坦大区多爾多涅省，该省份为法国西南部内陆省份，是法國本土面积第三大的省，大致对应佩里戈尔地区，北起顺时针与夏朗德省、上维埃纳省、科雷兹省、洛特省、洛特-加龙省、吉倫特省和滨海夏朗德省接壤。
蓬塔雷纳斯省-内乌 (克勒兹省)
省的一个市镇，属于欧比松区。 内乌（45°54'54"N, 2°15'38"E）面积23.81 平方千米，位于法国新阿基坦大区克勒兹省，该省份为法国中部省份，位于法國中央高原西北部，北起安德尔省和谢尔省，西接维埃纳省，南至科雷兹省，东临多姆山省，东北与阿列省接壤。
蓬塔雷纳斯省-聖維托區
聖維托區（西班牙語：San Vito），是哥斯達黎加的一個區，位於該國西部蓬塔雷納斯省，處於聖何塞東南面271公里，面積147.37平方公里，2010年人口14,839，人口密度每平方公里100.69人。 Municipalidad de Coto Brus （页面存档备份，存于互联网档案馆） Información
蓬塔雷纳斯省-维尼厄-奥凯
与维尼厄-奥凯接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：阿尼库尔和塞谢勒、蒂耶拉什地区布赖、绍尔斯、达尼朗贝西、楠塞勒拉库尔、雷讷瓦勒、塔沃和蓬塞里库尔。 维尼厄-奥凯的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 维尼厄-奥凯的邮政编码为02340，INSEE市镇编码为02801。
蓬塔雷纳斯省-茹安维尔勒蓬
境内出现了多处工业生产部门。二战后，得益于巴黎的城市扩张及通勤列车的开行，茹安维尔勒人口数量快速增加，当地兴建了多处居民社区。1968年，茹安维尔勒被划入新成立的马恩河谷。 茹安维尔勒位于法国中北部，法兰西岛大区中部偏东和马恩河谷中东部，距离省会克泰伊大约5公里。与茹安维尔勒
蓬塔雷纳斯省-金塔纳武雷瓦
金塔纳武雷瓦（西班牙语：Quintanabureba），是西班牙卡斯蒂利亚-莱昂布尔戈斯省的一个市镇。总面积12平方公里，总人口46人（2001年），人口密度4人/平方公里。
蓬塔雷纳斯省-布尔和科曼
蓬塔尔西、旺德雷斯-博尔讷、维耶尔阿尔西、维莱昂普赖耶尔、莱塞特瓦隆。 布尔和科曼的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 布尔和科曼的邮政编码为02160，INSEE市镇编码为02106。 布尔和科曼所属的省级选区为埃纳河畔新城县（英语：Canton
蓬塔雷纳斯省-伊泽诺尔
雷西亚、热奥夫雷塞、格鲁瓦西亚、马尔蒂尼亚、马塔弗隆-格朗日、蒙雷阿勒拉克吕斯、尼里约-沃洛尼亚、萨莫尼亚、松托纳拉蒙塔涅。 伊泽诺尔的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 伊泽诺尔的邮政编码为01580，INSEE市镇编码为01192。 伊泽诺尔所属的省级选区为蓬丹县（英语：Canton
蓬塔雷纳斯省-莱蓬泰
莱蓬泰（法語：Les Pontets，法语发音：[le pɔ̃tɛ]）是法国杜省的一个市镇，位于该省南部，属于蓬塔利耶区。 莱蓬泰（46°43'9"N, 6°10'18"E）面积6.36 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區杜省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西接汝拉省，东部及东南部与瑞士接壤，东北部与贝尔福地区省接壤。
蓬塔雷纳斯省-天主教索拉-卡西諾-阿奎諾-蓬泰科爾沃教區
天主教索拉-卡西諾-阿奎諾-蓬泰科爾沃教區（拉丁語：Dioecesis Sorana-Aquinatensis-Pontiscurvi、義大利語：Diocesi di Sora-Aquino-Pontecorvo），是義大利一個天主教教區。直屬聖座（羅馬教省）。 教區包括弗羅西諾內省東部、拉奎拉省七市，以及卡塞塔省兩市，教座位於索拉。2010年有教友151
蓬塔雷纳斯省-莱瑞尼
Joanias）是法国洛特省的一个市镇，属于卡奥尔区。 莱瑞尼（44°32'18"N, 1°14'7"E）面积13.06 平方千米，位于法国奧克西塔尼大區洛特省，该省份为法国西南部内陆省份，北起顺时针与科雷兹省、康塔爾省、阿韦龙省、塔恩-加龙省、洛特-加龍省和多尔多涅省接壤。 与莱瑞尼接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：卡斯
蓬塔雷纳斯省-伊尔维亚克
与伊尔维亚克接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：圣于尔班、昂韦克、达乌拉斯、奥皮塔康夫鲁、洛戈纳达乌拉斯、圣埃卢瓦、勒特雷乌。 伊尔维亚克的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 伊尔维亚克的邮政编码为29460，INSEE市镇编码为29086。 伊尔维亚克所属的省级选区为蓬德比莱基梅尔县（英语：Canton of
蓬塔雷纳斯省-圣梅阿尔德居尔松
朗德省、上维埃纳省、科雷兹省、洛特省、洛特-加龙省、吉倫特省和滨海夏朗德省接壤。 与圣梅阿尔德居尔松接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：圣雷米、富盖罗勒、卡尔萨克德居尔松、圣马丹德居尔松、圣热罗德科尔、蒙福孔、圣富瓦港和蓬沙、纳斯特兰格、蒙塔佐。 圣梅阿尔德居尔松的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。
蓬塔雷纳斯省-法国天主教教区列表
天主教尼姆教区 （加尔省） 天主教佩皮尼昂-埃爾恩教区 （东比利牛斯省） （法兰西岛） 天主教巴黎总教区 （巴黎省） 天主教克雷泰伊教区 （瓦勒德马恩省） 天主教埃夫里-科爾贝伊-埃松教區 （埃松省） 天主教莫城教区 （塞纳-马恩省） 天主教楠泰尔教区 （上塞纳省） 天主教蓬图瓦茲教区 （瓦勒德瓦兹省） 天主教圣但尼教区
蓬塔雷纳斯省-多马坦 (杜省)
（））是法国杜省的一个市镇，位于该省南部，属于蓬塔利耶区。 多马坦（46°55'29"N, 6°18'25"E）面积6.39 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區杜省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西接汝拉省，东部及东南部与瑞士接壤，东北部与贝尔福地区省接壤。
蓬塔雷纳斯省-阿努尔·多德雷昂
阿努尔·多德雷昂（法語：Arnoul d'Audrehem，约1305年—1370年），法国元帅。生于今加莱海峡省欧德雷昂。1332年，阿努尔·多德雷昂出现在法国宫廷中，没有人知道他此前的职业生涯。1332-1342年间，他三次前往苏格兰援助大卫·布鲁斯国王。1342年，他成为布列塔尼的国王总管（capitaine
蓬塔雷纳斯省-穆西-韦尔讷伊
平方千米，位于法国上法蘭西大區埃纳省，该省份为法国北部内陆省份，北起北部省，西接索姆省和瓦兹省，东临阿登省和马恩省，西南至塞纳-马恩省，东北部与比利时接壤。 与穆西-韦尔讷伊接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：布尔和科曼、布赖昂洛努瓦、蓬塔尔西、苏皮尔、旺德雷斯-博尔讷。 穆西-韦尔讷伊的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。
蓬塔雷纳斯省-尚特雷讷河畔布鲁
省，西接埃松省、马恩河谷省、塞纳-圣但尼省和瓦兹河谷省，南至卢瓦雷省，东南接约讷省，东临马恩省和奥布省，东北接埃纳省。 与尚特雷讷河畔布鲁接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：勒潘、蓬波讷、马恩河畔韦尔、维勒沃代、谢勒。 尚特雷讷河畔布鲁的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。
蓬塔雷纳斯省-塞姆斯丁·居纳尔塔伊
麦赫迈德·舍姆斯丁·居纳尔塔伊(Mehmet Şemsettin Günaltay) (土耳其語發音：[ʃemseˈtin ɟynaɫˈtaj];1883年—1961年10月19日) 土耳其历史学家、政治人物，1949年至1950年担任土耳其总理，他是土耳其共和人民党一党政治时代的最后一个总理。 居纳尔塔
蓬塔雷纳斯省-莫雷萨克
莫雷萨克（法語：Mauressac，法语发音：[moʁesak]）是法国上加龙省的一个市镇，属于米雷区。 莫雷萨克（43°19'26"N, 1°26'6"E）面积4.52 平方千米，位于法国奧克西塔尼大區上加龙省，该省份为法国西南部内陆省份，西南端与西班牙接壤，自此顺时针与上比利牛斯省、热尔省、塔
蓬塔雷纳斯省-戈爾菲托區
戈爾菲托區（西班牙語：Golfito），是哥斯達黎加的一個區，位於該國东南部蓬塔雷納斯省，西南临杜爾塞灣，东部靠近巴拿马与哥斯达黎加的边界。面積345.6平方公里，海拔高度278米，2011年人口11,268，人口密度每平方公里32.6人。 该市城区由南北两部分组成，皆位于同名海湾和山丘之间的狭长地
蓬塔雷纳斯省-纳维利
省、阿列省和涅夫勒省接壤。 与纳维利接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：拉维勒讷沃、沙雷特-瓦雷讷、弗龙特纳尔、蒙莱瑟尔、蓬图、克吕-维勒讷沃。 纳维利的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 纳维利的邮政编码为71270，INSEE市镇编码为71329。 纳维利所属的省级选区为热尔日县（英语：Canton
蓬塔雷纳斯省-卡斯泰尔诺-代斯特雷特丰
泰尔诺-代特特丰境内兴建了大型物流园；同时，伴随着图卢兹的城市扩张，卡泰尔诺-代特特丰也成为了图卢兹北部的一个卫星城。 卡泰尔诺-代特特丰位于法国西南部，奥克西尼大区中西部和上加龙北部，距离省会图卢兹大约18公里。与卡泰尔诺-代特特丰接壤的市镇包括：格里索勒、
蓬塔雷纳斯省-埃松 (杜省)
埃松（法語：Eysson，法语发音：[ɛsɔ̃]）是法国杜省的一个市镇，位于该省中部，属于蓬塔利耶区。 埃松（47°12'0"N, 6°25'49"E）面积6.01 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區杜省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西接汝拉省，东部及东南部与瑞士接壤，东北部与贝尔福地区省接壤。
蓬塔雷纳斯省-韦里耶尔德茹
ʒu]）是法国杜省的一个市镇，位于该省南部，和瑞士接壤，属于蓬塔利耶区。 韦里耶尔德茹（46°53'48"N, 6°26'57"E）面积10.15 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區杜省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西接汝拉省，东部及东南部与瑞士接壤，东北部与贝尔福地区省接壤。
蓬塔雷纳斯省-比利亚武埃纳德尔蓬特
比利亚武埃纳德尔蓬特（西班牙语：Villabuena del Puente），是西班牙卡斯蒂利亚-莱昂萨莫拉省的一个市镇。 总面积26平方公里，总人口944人（2001年），人口密度36人/平方公里。
蓬塔雷纳斯省-维埃纳
西北部，距离省会格勒诺布尔大约90公里。与维埃接壤的市镇包括：许泽勒、圣科隆布、罗讷河畔圣西尔、圣罗曼昂加勒、莱科特达、埃特拉布兰、雅尔丹、泰韦克、勒旺坦-沃格里、塞尔派兹、塞叙埃勒、昂皮。 维埃市区位于罗讷河河谷之中，东西两侧为丘陵，全境海拔在140到404米之间。 维埃
蓬塔雷纳斯省-普洛默尔
三面环大西洋，东临阿摩尔滨海省和莫尔比昂省。 与普洛默尔接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：吉尔维内克、庞马尔、普洛巴纳莱克-莱斯科尼勒、普洛内乌尔-朗韦恩、蓬拉贝、圣让特罗利蒙、特雷菲亚加特。 普洛默尔的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 普洛默尔的邮政编码为29120，INSEE市镇编码为29171。
蓬塔雷纳斯省-圣科隆布 (杜省)
kɔlɔ̃b] （））是法国杜省的一个市镇，位于该省南部，属于蓬塔利耶区。 圣科隆布（46°52'43"N, 6°16'3"E）面积10.49 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區杜省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西接汝拉省，东部及东南部与瑞士接壤，东北部与贝尔福地区省接壤。
蓬塔雷纳斯省-尚蒂伊
省和滨海塞纳省，南至塞纳-马恩省和瓦兹河谷省，东临埃纳省。 与尚蒂伊接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：圣马克西曼、阿维利圣莱奥纳尔、夸拉福雷、古维约、拉莫尔莱、奥里城、蓬塔尔梅、维讷伊-圣菲尔曼。 尚蒂伊的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 尚蒂伊的邮政编码为60500，INSEE市镇编码为60141。
蓬塔雷纳斯省-卡斯塔内托洛桑
、热尔、恩-加龙、恩、奥德和阿列日接壤。 与卡内托洛桑接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：欧兹维尔托洛萨讷、埃卡尔康、拉贝日、梅尔维拉、佩沙布、佩尔蒂扎、勒比格。 卡内托洛桑的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 卡
蓬塔雷纳斯省-卡斯泰尔日内斯特
、热尔、恩-加龙、恩、奥德和阿列日接壤。 与卡泰尔日内特接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：格拉唐图尔、布吕吉耶尔、丰博扎尔、洛盖、佩什博尼约、圣阿尔邦、圣卢卡马。 卡泰尔日内特的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 卡泰尔日内
蓬塔雷纳斯省-雷恩
雷恩（法語：Rennes，法语发音：[ʁɛn] （），布列塔尼語：Roazhon），法国西北部城市，布列塔尼大区伊勒-维莱讷省的一个市镇，也是大区首府和该省的省会，下辖雷恩区。雷恩位于伊勒-维莱讷省中部，其市镇面积为50.39平方公里，2021年1月1日时人口数量为225
蓬塔雷纳斯省-巴西天主教教区列表
天主教洛雷纳教区 天主教圣若泽杜斯坎普斯教区 天主教陶巴特教区 天主教阿拉卡茹总教区 天主教埃斯坦西亚教区 天主教普罗普里亚教区 天主教贝伦总教区 天主教阿巴埃特圖巴教區 天主教帕拉的布拉干薩教區 天主教阿拉瓜亞的康塞桑教區 天主教卡斯塔尼亞爾教區 天主教马卡帕教区 天主教马拉巴教区 天主教蓬塔-迪佩德拉斯教区
蓬塔雷纳斯省-朗塔
省、塔恩-加龙省、塔恩省、奥德省和阿列日省接壤。 与朗塔接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：圣贝尔纳堡、欧兰、卡拉芒、普雷塞尔维尔、普吕内、圣富瓦代格尔弗耶、圣皮埃尔德拉日、索桑、瓦莱斯维莱。 朗塔的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 朗塔的邮政编码为31570，INSEE市镇编码为31271。
蓬塔雷纳斯省-勒罗克
ʁɔk]；奧克語：Lo Ròc）是法国洛特省的一个市镇，属于古尔东区。 勒罗克（44°51'58"N, 1°26'28"E）面积6.95 平方千米，位于法国奧克西塔尼大區洛特省，该省份为法国西南部内陆省份，北起顺时针与科雷兹省、康塔爾省、阿韦龙省、塔恩-加龙省、洛特-加龍省和多尔多涅省接壤。
蓬塔雷纳斯省-弗拉万
与弗拉万接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：卡尔蒙、孔普拉-格朗维尔、吕克-拉普里莫布、勒莫纳斯泰尔、奥朗普斯、蓬德萨拉尔、圣拉德贡德、特雷穆耶、勒维巴勒。 弗拉万的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 弗拉万的邮政编码为12450，INSEE市镇编码为12102。
蓬塔雷纳斯省-诺加雷
诺加雷（法語：Nogaret，法语发音：[nɔɡaʁɛ]）是法国上加龙省的一个市镇，属于图卢兹区。 诺加雷（43°29'35"N, 1°55'46"E）面积4 平方千米，位于法国奧克西塔尼大區上加龙省，该省份为法国西南部内陆省份，西南端与西班牙接壤，自此顺时针与上比利牛斯省、热尔省、塔恩-加龙省、塔恩省、奥德省和阿列日省接壤。
蓬塔雷纳斯省-奥祖瓦尔-拉费里耶尔
省、塞纳-圣但尼省和瓦兹河谷省，南至卢瓦雷省，东南接约讷省，东临马恩省和奥布省，东北接埃纳省。 与奥祖瓦尔-拉费里耶尔接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：舍夫里-科西尼、费罗勒-阿蒂伊、格雷茨-阿曼维利耶、莱西尼、蓬托-孔博、蓬卡雷、布里地区鲁瓦西。 奥祖瓦尔-拉费里耶尔的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。
蓬塔雷纳斯省-塔克纳省
塔克纳省是秘鲁南部塔克纳大区的一个省，南邻智利，东邻玻利维亚。总面积8,066.11 km2 (3,114.34 sq mi)，总人口250,509(2005)。首府塔克纳。塔克纳省分为10个区。 （西班牙文） Official website of the Tacna Province （页面存档备份，存于互联网档案馆）
蓬塔雷纳斯省-布里地区鲁瓦西
、塞纳-圣但尼省和瓦兹河谷省，南至卢瓦雷省，东南接约讷省，东临马恩省和奥布省，东北接埃纳省。 与布里地区鲁瓦西接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：克鲁瓦西-博堡、埃姆兰维尔、奥祖瓦尔-拉费里耶尔、蓬托-孔博、蓬卡雷。 布里地区鲁瓦西的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。
蓬塔雷纳斯省-索尔热洛皮塔勒
平方千米，位于法国卢瓦尔河地区大区曼恩-卢瓦尔省，该省份为法国西部内陆省份，大致对应安茹地区，北起顺时针与马耶讷省、萨尔特省、安德尔-卢瓦尔省、维埃纳省、德塞夫勒省、旺代省、大西洋卢瓦尔省和伊勒-维莱讷省接壤。 与索尔热洛皮塔勒接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：莱萨勒、欧邦斯河畔沙尔塞圣埃利耶、舍姆利耶、格雷济耶、卢埃尔、吕涅、努瓦扬拉普莱讷。
蓬塔雷纳斯省-奧克西塔尼大區
、上比利牛北部和阿列日北部、上加龙中部和北部、恩-加龙中部和西部、恩西部、洛特南部）、南部的比利牛山脉（包括上比利牛南部、上加龙和阿列日南部、奥德南部和东比利牛西部）、北部的中央高原（包括阿韦龙、洛泽尔、洛特中部和北部、恩-加龙和恩东部、奥德
蓬塔雷纳斯省-昂德洛昂蒙塔涅
与昂德洛昂蒙塔涅接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：叙普特、沙普瓦、勒米、蒙马尔隆、蓬代里、瓦朗普利耶尔、蒙塔尼地区韦尔、阿雷什。 昂德洛昂蒙塔涅的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 昂德洛昂蒙塔涅的邮政编码为39110，INSEE市镇编码为39009。 昂德洛昂蒙塔涅所属的省级选区为尚帕尼奥勒县（英语：Canton
蓬塔雷纳斯省-普兰日
（））是法国塞纳-马恩省的一个市镇，属于默伦区。 普兰日（48°31'16"N, 2°33'24"E）面积4.1 平方千米，位于法国法蘭西島大區塞纳-马恩省，该省份为法国北部内陆省份，北起瓦兹省，西接埃松省、马恩河谷省、塞纳-圣但尼省和瓦兹河谷省，南至卢瓦雷省，东南接约讷省，东临马恩省和奥布省，东北接埃纳省。
蓬塔雷纳斯省-格勒纳德
、热尔、恩-加龙、恩、奥德和阿列日接壤。 与格勒德接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：格里索勒、欧康维尔、卡泰尔诺-代特特丰、洛克、梅维尔、翁德、圣塞泽尔、圣若里、拉拉。 格勒德的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 格勒
蓬塔雷纳斯省-阿武德雷
阿武德雷（法語：Avoudrey，法语发音：[avudʁɛ]）是法国杜省的一个市镇，属于蓬塔利耶区。 阿武德雷（47°8'11"N, 6°26'8"E）面积12.86 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區杜省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西接汝拉省，东部及东南部与瑞士接壤，东北部与贝尔福地区省接壤。
蓬塔雷纳斯省-莫羅蓬省
莫羅蓬省（西班牙語：Provincia de Morropón），是秘魯的省份，位於該國西北部皮烏拉地區，首府是丘盧卡納斯，始建於1857年1月2日，面積3,818平方公里，2005年人口163,181，人口密度每平方公里42.74人。 （西班牙文） Official website of the
蓬塔雷纳斯省-蓬普哈薩山
蓬普哈薩山（P'umpu Q'asa），是秘魯的山峰，位於該國南部阿雷基帕大區，由拉烏尼翁省的瓦伊納科塔斯區負責管轄，屬於萬索山脈的一部分，海拔高度5,169米。 Chulca (map). IGN, Peru. [February 21, 2015]. （原始内容存档于2015-09-24）.
蓬塔雷纳斯省-圣贝尔纳堡
平方千米，位于法国奧克西塔尼大區上加龙省，该省份为法国西南部内陆省份，西南端与西班牙接壤，自此顺时针与上比利牛斯省、热尔省、塔恩-加龙省、塔恩省、奥德省和阿列日省接壤。 与圣贝尔纳堡接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：特拉、蒙卡布里耶、戈雷、朗塔、索桑、瓦莱斯维莱、韦尔费伊。 圣贝尔纳堡的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。
蓬塔雷纳斯省-奥瑞纳
、热尔、恩-加龙、恩、奥德和阿列日接壤。 与奥瑞接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：布桑、阿朗、欧扎、布赞、卡萨尼亚贝尔图尔、卡兹讷沃蒙托、勒弗谢、蒙图略圣贝尔、佩鲁泽、圣埃利塞格朗。 奥瑞的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 奥瑞
蓬塔雷纳斯省-乌旺
乌旺（法語：Ouvans，法语发音：[uvɑ̃]）是法国杜省的一个市镇，属于蓬塔利耶区。 乌旺（47°16'35"N, 6°29'2"E）面积5.2 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區杜省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西接汝拉省，东部及东南部与瑞士接壤，东北部与贝尔福地区省接壤。
蓬塔雷纳斯省-乌托
省的一个市镇，位于该省南部，蓬塔利耶市区以西，属于蓬塔利耶区。 乌托（46°54'56"N, 6°18'43"E）面积7.89 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區杜省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西接汝拉省，东部及东南部与瑞士接壤，东北部与贝尔福地区省接壤。
蓬塔雷纳斯省-蓬托德梅尔
托德梅尔颁发市镇贸易宪章。英法百年战争末期，托德梅尔曾遭到严重破坏，当地曾一度被英格兰军队占领，后在布列尼公爵阿蒂尔三世军队的带领下重归法兰西。宗教战争期间，托德梅尔曾聚集了大批新教徒。法国大革命后，托德梅尔成为厄尔的一个市镇，并自1793年被设立为该
蓬塔雷纳斯省-雷讷维尔
斯省、热尔省、塔恩-加龙省、塔恩省、奥德省和阿列日省接壤。 与雷讷维尔接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：洛拉盖自由城、阿维尼奥内洛拉盖、加尔杜什、蒙克拉尔洛拉盖。 雷讷维尔的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 雷讷维尔的邮政编码为31290，INSEE市镇编码为31450。
蓬塔雷纳斯省-莱萨列
与莱萨列接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：欧特里沃-拉弗雷斯、蓬塔利耶。 莱萨列的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 莱萨列的邮政编码为25300，INSEE市镇编码为25012。 莱萨列所属的省级选区为奥尔南县（英语：Canton of Ornans）。 杜省省道D47线和D320线在境内交汇。
蓬塔雷纳斯省-萨纳 (上加龙省)
萨纳（法語：Sana，法语发音：[sana]；奧克語：Sanà）是法国上加龙省的一个市镇，属于米雷区。 萨纳（43°13'41"N, 1°0'41"E）面积2.74 平方千米，位于法国奧克西塔尼大區上加龙省，该省份为法国西南部内陆省份，西南端与西班牙接壤，自此顺时针与上比利牛斯省、热尔省、塔恩-加龙省、塔恩省、奥德省和阿列日省接壤。
蓬塔雷纳斯省-利尼奥勒
塔尼語：An Ignol）是法国莫尔比昂省的一个市镇，属于蓬蒂维区。 利尼奥勒（48°2'15"N, 3°16'16"W）面积38.43 平方千米，位于法国布列塔尼大區莫尔比昂省，该省份为法国西北部沿海省份，位于布列塔尼半岛南部，北起阿摩尔滨海省、西接菲尼斯泰尔省，南濒大西洋，东南接大西洋卢瓦尔省，东临伊勒-维莱讷省。
蓬塔雷纳斯省-莫兰河畔维利耶
纳-圣但尼省和瓦兹河谷省，南至卢瓦雷省，东南接约讷省，东临马恩省和奥布省，东北接埃纳省。 与莫兰河畔维利耶接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：库伊蓬托达姆、库特夫鲁、克雷西-拉沙佩勒、莫兰河畔圣日耳曼、孔特新城、武朗日斯。 莫兰河畔维利耶的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。
蓬塔雷纳斯省-埃塔朗
埃塔朗（法語：Étalans，法语发音：[etalɑ̃]）是法国杜省的一个市镇，属于蓬塔利耶区。该市镇于2017年由原埃塔朗与市镇沙博尼耶尔莱萨潘和韦里耶尔-迪格罗布瓦合并而成。 埃塔朗（47°9'5"N, 6°16'6"E）面积40.91 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區杜省
蓬塔雷纳斯省-皮埃尔·贝雷戈瓦
多米尼克·斯特劳斯-卡恩 – 工业和对外商贸部长 马蒂娜·奥布里 – 劳工，就业和职业培训部长 米歇尔·沃塞尔 – 司法部长 雅克·朗 – 国家教育和文化部长 路易·梅尔马兹 – 农业和林业部长 塞戈莱纳·罗亚尔 – 环境部长 弗雷德里克·布勒丹 – 青年和体育部长 路易·勒庞塞克 – 海外省和海外领地部长
蓬塔雷纳斯省-省 (葡萄牙)
雷马杜拉的地区 埃斯特雷马杜拉省（葡萄牙語：Estremadura）最初指的是杜罗河以南，塔霍河以北的海岸地区，16世纪时北部边界变成了蒙德古河，北部有所缩小。同时南部扩展到了塔霍河对岸的塞图巴尔半岛 阿连特茹省（葡萄牙語：Alentejo）塔霍河以南，卡尔代朗山脉以北的地区